Categorieën

iDeal

Grip op Koolhydraten, Kookboek 1

Grip op Koolhydraten, Kookboek 1

In beide kookboeken van Grip op Koolhydraten staan 24 dagmenu’s en meer dan 120 koolhydraatarme en koolhydraatbeperkte recepten, inclusief de verkorte richtlijnen van het programma.
Met tal van tips om de voeding koolhydraatarm te maken.
Dit boek is een uitkomst voor een ieder die een koolhydraatarme lifestyle na leeft of wilt naleven!

Meer details


17,95 € incl. Btw

GOK

14 andere producten in dezelfde categorie:

Het Grip op Koolhydraten Kookboek!

 

120 koolhydraatarme (groene) en 20 koolhydraatbeperkte  (oranje) recepten * een aantal nieuwe dagmenu's * de verkorte richtlijnen van Grip Op Koolhydraten - fase 1 (opgewicht komen) * ieder gerecht is voorzien van een foto * full colour uitgave.

 

Het Grip op koolhydraten KOOKBOEK is een aanvulling op het basisboek OPGEWICHT met 120 koolhydraatarme en 20 koolhydraatbeperkte recepten.
Ook een aantal dagmenu’s en de verkorte richtlijnen van GOK.
Moeilijk te verkrijgen producten die we in de recepten gebruikt hebben, zijn in onze webshop verkrijgbaar.

 

Het is aan te bevelen om het basisboek OPGEWICHT te beginnen en daarna (of tegelijkertijd) het kookboek aan te schaffen.

 

Dit boek is ook perfect te gebruiken voor mensen die het eiwitdieet of het low carb dieet volgen! De koolhydraatarme gerechten zijn voor immers veel mensen ideaal om aan hun gewicht te werken.

 

©2010 – OPGEWICHT – Yvonne Lemmers, diëtiste
ISBN 978-90-8155-631-6 / NUR 443
Recepten en fotografie: Thea Bremer
Overige teksten en eindredactie: Yvonne Lemmers
Vormgeving: Xander Kamphuis en Yvonne Lemmers
Uitgeverij: Opgewicht, Beneden-Leeuwen
Druk: Incido, Uden

Dit boek is met de grootste zorg samengesteld, maar de uitgever noch de auteur is aansprakelijk
voor eventuele gevolgen van het gebruik van de recepten of de gegeven informatie.
Volg het opgewicht-programma in overleg met uw huisarts of specialist.

Winkelmand  

Uw winkelmand bevat geen producten.

Verzendkosten 0,00 €
Totaal 0,00 €

Winkelmand Afrekenen

Webshop keurmerk logo